1년 동안 55kg 감량한 남자 ㄷㄷㄷ

유머 두더지닷컴 24.10.26 조회수: 890

1년 동안 55kg 감량한 남자 ㄷㄷㄷ

  하루에 탄수화물 50g (햇반 작은공기 정도) 먹고   설탕, 밀가루 끊고   단백질과 지방을 충분히 먹었다고 함

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